Perdas de 1º trimestre e progesterona

É oficial! Acordo hoje com a notícia que as orientações do NICE saíram relativamente à suplementação de progesterona em mulheres com abortos de repetição. Ao longo dos anos, com a monitorização de ciclo das minhas clientes, tem sido possível antecipar…

Pontadas no rabiosque em dias de período?

São uma queixa comum entre clientes mas ninguém fala sobre isto em voz alta: pontadas agudas mesmo na zona do rabiosque quando estamos com o período. O silêncio em torno do assunto faz com que, apesar de comum e recorrente,…

Descomplicar a menstruação

Algumas pessoas lembrar-se-ão do dia exato do seu primeiro período, seja porque há uma qualquer peripécia envolvida que gerou alguma vergonha, seja porque a sua chegada resultou num qualquer impedimento ou em reações inesperadas nas pessoas em volta. Quem não…

“em que dia o sexo é seguro?”

Recebo várias perguntas deste género.⁣⁣“Tenho ciclos de 34 dias. Se ovulo a dia 14, posso ter sexo desprotegido depois disso?”⁣⁣Se tens ciclos de 34 dias é impossível estares a OVULAR A DIA 14 – isso resultaria numa fase lútea de…

Vacina COVID19, ciclos e períodos

Durante meses assisti com um misto de rolar de olhos e curiosidade às coisas que fui lendo pela internet: “mulheres em menopausa voltam a ter o período!”, “abortos provocados por vacina COVID”, e o surgimento de “grupos de estudo” sobre…

O dia dos oceanos e a tua menstruação

A 8 de Junho celebra-se o dia mundial dos oceanos e, porque talvez nunca tenhas associado a tua menstruação a eles, quero falar-te outra vez de menstruação. Cresci na praia e tenho a sorte de viver num sítio onde vejo…