A Mariana Barbosa é embaixadora do movimento Chicas Poderosas em Portugal, e convidou-me para uma conversa que resultou neste podcast que saiu há uns dias.…
Category:Ciclo Menstrual
Sabes as diferenças entre ciclo menstrual e período menstrual? Às vezes quando pergunto qual é a duração do ciclo, ouço: “3 dias”, “4 ou 5dias…
Consideram-se ciclos menstruais irregulares aqueles que distam 7+ dias do ciclo anterior, em termos de duração (encontras esta explicação no meu ebook). Mas vamos começar…
Foi com um misto de entusiasmo e nervosismo que recebi o convite da Natural Family Planning Teachers Association (NFP) no meu mail há semanas atrás.…
Apesar de não fazer muitos posts sobre o assunto, não faltam mulheres a evitar gravidezes indesejadas ou a trabalhar no sentido de um maior equilíbrio…
Já tive oportunidade de falar sobre progesterona neste post. Diria que 8 em cada 10 mulheres que me procura apresenta níveis baixos de progesterona. Apesar…
Ouvir para entender é o único segredo da monitorização natural da fertilidade. Ontem, 23 Abril, recebi a notícia de mais uma gravidez. São catorze gravidezes (14) em quase 5 meses de trabalho mas não me venho gabar disso porque, na…
Nestes já muitos anos de existência de Círculo Perfeito, tenho-me cruzado com muitas mulheres em quem a Tensão Pré-Menstrual (TPM) se manifesta de forma forte…
Mais um “período festivo” à porta, que por aqui é como quem diz “a menstruação mais próxima do Natal e do Ano Novo” 🙂 Estas costumam ser, bem como as de Janeiro e Fevereiro, – as menstruações mais “difíceis” do…
A Síndroma de Ovários Poliquísticos (ou SOP) é infelizmente uma condição mal entendida, mal interpretada e, por isso, muitas vezes mal diagnosticada pelo que espero…
