Sincronia Menstrual

Marta MccClintock publicou um estudo sobre a sincronia menstrual em 1971: um fenómeno através do qual se explicaria os mecanismos que levam mulheres que convivem ou vivem juntas, durante alguns meses, a menstruar numa mesma altura. A comunidade científica recebeu o…

Clientes Satisfeitas

Em 2018 celebrei 1000 (mil!) acompanhamentos. Não consigo ir atualizando esta página ao ritmo das sessões mas aqui ficam alguns testemunhos de quem frequentou os workshops ou sessões individuais até então: Conheci o Círculo Perfeito em 2015 e foi o…

Pílula – um El Dorado sem brilho

Sem dúvida que a pílula contracetiva teve um papel importante na história dos direitos reprodutivos e sexuais das mulheres, mas cinquenta anos volvidos desde o início da sua comercialização, precisamos olhá-la com novos olhos e (re)aprender a chamar as coisas…

Pensos higiénicos

Muito se tem falado ultimamente sobre os tampões e seus compostos mas é preciso lembrar que também existem substâncias altamente tóxicas e prejudiciais à saúde a serem utilizadas nos pensos higiénicos: algodão não biológico, fibras sintéticas, ftalatos, dioxinas, petroquímicos… A zona…

O calendário e apps

Já ouviste decerto falar no Método do Calendário para fins contracetivos (que, apesar de ser um método natural de controlo da fertilidade, não deve ser confundido com o Método Natural de Fertilidade – MNF). Muitas aplicações de smartphone para controlo…

Os óvulos nascem connosco

Quando nascemos, trazemos connosco todos os óvulos de que vamos necessitar durante a nossa vida fértil. Ao contrário da maioria das nossas células, que se renovam ciclicamente, os nossos óvulos permanecem em meio suspenso. Daí a importância do cuidado alimentar,…