“Conhece a ti mesma”

O aforismo grego, inscrito no templo de Delfos, teve ao longo dos séculos múltiplas interpretações e é, obviamente, indiferenciado em termos de género. Mas quem opta por praticar consciência de ciclo e o método natural de fertilidade, rapidamente descobre que o…

Spotting

Spotting é o nome que damos – na falta de alternativa em português – a pequenas perdas de sangue que ocorrem fora dos dias menstruais. Na verdade, em inglês até existem nomes para as diferentes perdas de sangue porque nem…

Infertilidade – será mesmo?

Muitas mulheres que me procuram foram encaminhadas para uma consulta de infertilidade porque estão a tentar engravidar há x tempo e não conseguem. Outras, chegam-me já depois de terem feito os exames da praxe e com um diagnóstico de “infertilidade inexplicada”…

Adeus pílula, até nunca mais?

“Adeus pílula, até nunca mais” ou “até daqui a nada”, quando não perceberes o que se passa no teu corpo e deres esta batalha como perdida? Então, decidiste parar a pílula (ou outro tipo de contraceção hormonal contínua – CHC):…

The Goddess in You

O meu livro “The Goddess in You”, com as bonitas ilustrações da Ana Afonso, é um pequenino manual e calendário menstrual, publicado em Abril de 2017 no Reino Unido, destinado a meninas dos 9 aos 14 anos  para que possam aprender…

Entrevista Mães D’Água

Em Fevereiro de 2017, as Mães D’Água entrevistaram-me. O ciclo menstrual, a monitorização da fertilidade e a minha perspectiva sobre luas e deusas foram alguns dos temas desta conversa. Estamos longe do tempo em que os médicos de família acompanhavam…