novo contracetivo não hormonal

Finalmente, algum avanço na contraceção não hormonal! Em Maio de 2020, a FDA aprovou um gel vaginal que não interfere com o nosso ciclo, que não é um espermicida, e que oferece ainda, enquanto método barreira, a possibilidade de ser…

a pensar sair da pílula?

Todos os anos, chegam, às sessões do Círculo Perfeito, dezenas de pessoas que querem parar o uso da pílula (ou outra forma de contraceção hormonal contínua – CHC). O regresso do e ao ciclo menstrual está longe de ser uma…

engravidar | não engravidar

A ideia de que as nossas intenções reprodutivas estão contidas numa dicotomia simples de “quero Vs não quero engravidar” parece óbvia mas, em termos práticos, não podia estar mais longe da realidade. Entre uma coisa e outra, há uma quantidade…

tiróide, sobrancelhas e saúde menstrual

“Preocupem-se com as vossas sobrancelhas!” Se acompanhas os meus posts de instagram, ou se já vieste a algum workshop do Círculo Perfeito, já te deves ter cruzado com esta frase. Uso-a meio em tom de piada, meio a sério, porque…

O que são ovários preguiçosos?

De vez em quando, lá aparece alguém numa sessão que me diz ter os “ovários preguiçosos”. Muitas vezes, a pessoa não sabe bem o que isso significa, mas traz consigo a angústia de quem sente que uma parte de si…