Sabes as diferenças entre ciclo menstrual e período menstrual? Às vezes quando pergunto qual é a duração do ciclo, ouço: “3 dias”, “4 ou 5dias mas no último quase sem sangue”. Muitas de nós, durante muito tempo, não ouvimos falar…
Testei o Ziggy cup durante 3 menstruações. Fiz uso dele no meu quotidiano habitual e experimentei todas as cenas espetaculares que o Ziggy diz que oferece: possibilidade de fazer exercício físico sem “dramas menstruais”, sexo vaginal e 12 horas de…
Dos muitos mitos que continuam a circular relativamente às tentativas de conceção, um dos que mais me desassossega, talvez porque continua a ser propagado não só pela internet como também pelos médicos, é o que defende que o “repouso pós-coital”…
Há uns tempos, cada vez que abria o Facebook apanhava um daqueles anúncios patrocinados a clínica de fertilidade. Fui espreitar. No site da clínica dizia que a partir dos 42 anos “as mulheres são inférteis”. Hmmm… Como assim inférteis? ?…
O 1º encontro para gente com útero e sem vergonha de não ser espectacular já foi. Nada de super mulheres, super mães, deusas, amigas incríveis ou super profissionais… Quis criar um tempo e um espaço para mulheres normais, que quisessem…
Consideram-se ciclos menstruais irregulares aqueles que distam 7+ dias do ciclo anterior, em termos de duração (encontras esta explicação no meu ebook). Mas vamos começar pelo princípio. O ciclo menstrual é um barómetro de saúde. Quando tudo está equilibrado, o…
