Fazer a gestão da fertilidade significa planear, organizar e controlar as probabilidades de gravidez, de acordo com intenção de cada um. Há mais de uma década que ouço queixas sobre o fardo da contraceção recair sempre na mulher. Se por…
Há anos que trabalho com temas sobre os quais se fala baixinho, ou não se comentam de todo. É o caso da menstruação, da infertilidade, das perdas espontâneas… Nos últimos anos dei conta que não há tabu como o da…
A TPM – tensão pré-menstrual – tem mais de 150 sintomas listados. É quase impossível alguém não sofrer de nenhum… Mas o que sentimos com a TPM pode ser físico ou emocional, e, neste último caso, talvez tenhas de encontrar…
Uma amenorreia é quando estamos sem menstruação durante um período superior a três meses. Já te aconteceu? Há tendência para ler as amenorreias numa linha contínua mas não há duas amenorreias iguais, mesmo que sejam na mesma pessoa com anos…
A Daysy é um monitor de fertilidade: uma solução chave na mão para quem não quer aprender o MNF, não consegue medir temperaturas à mesma hora e reúne critérios para fazer uso dela (ex. não estar em perimenopausa, ter ciclos…
Estas são as primeiras palavras do livro Não é Só Sangue “Chegar a 2021 a precisar de um livro para falar sobre o ciclo menstrual e a menstruação não devia agoirar nada de bom, mas, como tudo, vai depender da…
