[post de instagram] O SEGREDO aqui é só um: utilidade, utilidade, utilidade. É isto que queremos passar no momento da menarca (1ª menstruação): informação útil no…
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Algumas pessoas lembrar-se-ão do dia exato do seu primeiro período, seja porque há uma qualquer peripécia envolvida que gerou alguma vergonha, seja porque a sua…
Vamos falar sobre a pílula do dia seguinte? Antes de tudo quero dizer-vos que nasci num mundo analógico, sem contraceção de emergência disponível e sem…
Foi-me direto ao coração este vídeo sobre o ciclo menstrual quando o vi pela primeira vez! São pouco mais de 4 minutos, está legendado em…
O meu livro “The Goddess in You”, com as bonitas ilustrações da Ana Afonso, é um pequenino manual e calendário menstrual, publicado em Abril de 2017 no Reino Unido, destinado a meninas dos 9 aos 14 anos para que possam aprender…
São muitas as raparigas que iniciam a toma da contraceção hormonal para evitar uma gravidez adolescente. Mas, será que nessa altura já estão a ovular de forma consistente? Após a menarca (primeira menstruação), o corpo da adolescente pode levar vários…
