Educar para o ciclo menstrual

Foi com imenso entusiasmo que recebi notícias desde Braga, sobre um projeto de educação menstrual pela mão da Associação de Guias de Portugal.

A 1ª Companhia de Celeirós entrou em contacto comigo para me apresentar esta vontade de trabalhar o tema da menstruação na sua comunidade.

No passado dia 08 de Maio, juntaram-se a mim algumas dirigentes para uma formação sobre o ciclo e saúde menstrual.

Com conteúdos ajustados à população mais jovem e adolescente, estão agora prontas para espalhar palavra, com base em conhecimento científico e de forma útil, a quem menstrua e pode beneficiar desta informação.

Sozinhas vamos rápido mas juntas vamos mais longe.

Obrigada à 1ª Companhia de Celeirós por este contributo na sensibilização para as questões menstruais a norte do país!

1ª Companhia de Celeirós – Associação de Guias de Portugal

Senti que a minha vida menstrual recomeçou! Saí da formação com vontade de abraçar o meu ciclo menstrual e conhecê-lo de verdade.

Mónica Costa

Vivi toda a minha adolescência com o tabu da menstruação presente. A Patrícia proporcionou-nos uma tarde onde falámos do tema de forma tão natural e divertida. Conseguiu que eu sentisse que sou capaz de combater esta “vergonha” de falar sobre a menstruação que raparigas, tal como eu, possam ter.

Ana Margarida Ferreira

Foi uma experiência que repetiria vezes sem conta. A maneira como a Patrícia abordou a temática foi de uma extrema naturalidade que nos deixou muito à vontade para falarmos de tudo e esclarecermos as dúvidas que tínhamos. Deixou-me com muita vontade de mudar alguns comportamentos que não fazia ideia que poderiam relacionar-se com o ciclo menstruação.

Sofia Rodrigues

A formação foi importante pelo facto de que, como mulher, senti que há muito a aprender sobre o nosso útero e o ciclo menstrual. Sinto que precisamos deste conhecimento para nos proteger e informar a nova geração.

Sandra Costa


Esta é uma das várias opções que o Círculo Perfeito disponibiliza de apoio a projetos de impacto na área menstrual.

Se tens um projeto e queres apresentá-lo, pedir uma avaliação, ajuda para a sua estruturação efetiva, formação ou mentoria para vários elementos do mesmo, contacta o Círculo Perfeito para pedires um acompanhamento à tua medida – lembra-te de nos deixares todos os pormenores para te enviarmos uma proposta!

A agenda está cheia até final 2021 mas estou a aceitar novos projetos para o próximo ano. Se não tens um mas tens vontade, amadurece essa ideia, trabalha-a, e quando tiveres coisas para mostrar, cá estarei para ouvir e ajudar.

Fico à tua espera para mudarmos o mundo, um período de cada vez!

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