Amenorreia Lactacional

Estás grávida, queres amamentar e procuras um método contracetivo não-hormonal para o pós-parto?
Amamentas o teu bebé mas tens dúvidas sobre a Amenorreia Lactacional (AL)?
Então este post é para ti.

Ouço muitas vezes mães dizerem que estão em AL quando na verdade não estão ?

Isto é uma dupla chatice:
– primeiro, porque as faz pensar que estão protegidas quando a realidade é outra;
– depois, e em consequência, porque quando as gravidezes acontecem, é “o método que não funciona”.

Ora, a AL oferece uma taxa de eficácia de 98% ? mas não ter menstruado desde o parto não coloca, só por isso, ninguém em AL!

Para te certificares que estás a cumprir o método, tens de começar por responder NEGATIVAMENTE a estas 3 questões:

  1. Já menstruaste?
    Spotting ou sangramento vaginal durante os primeiros 56 dias (primeiras 8 semanas) do pós-parto não são considerados menstruação.
    Qualquer sangramento após esse prazo deve ser considerado um regresso à fertilidade.
    O fluxo  menstrual costuma ser mais abundante nos primeiros ciclos do pós-parto e tende depois a normalizar.
    .
  2. Dás suplemento ou passas longos períodos sem amamentar?
    Por longos períodos entende-se:
    – intervalos acima das 4horas durante o dia;
    – intervalos acima das 6horas à noite.
    Extração com bomba não é contabilizada como amamentação.
    .
  3. O teu bebé tem + de 6 meses?
    A probabilidade de ter ciclos ovulatórios começa a ser maior a partir de agora.
    .


❇️ Se respondeste NÃO, NÃO, NÃO
: Ótimo! Estás em AL e a tua probabilidade de engravidar situa-se nos 1 a 2%.

⛔️ Basta teres respondido um SIM a qualquer uma das 3 questões para a tua proteção estar reduzida!
É tempo de encontrares uma alternativa contracetiva.


Agora uma outra NOTA IMPORTANTE:

O Método Natural de Fertilidade (MNF) pode ser desafiante até ao regresso dos ciclos e das noites de sono e não faz sentido nenhum pedir às mães para andarem de termómetro a registar temperaturas!

Existem alternativas tanto em termos da gestão e aplicação do MNF como de contraceção não-hormonal para esta fase.

Informa-te para que possas optar pela que melhor se adequa a ti e que vai depender do conhecimento prévio que trazes quer dos teus ciclos quer do teu corpo.

Não há uma solução igual para todas porque não somos todas iguais e as escolhas sobre a amamentação vão influenciar o regresso dos ciclos menstruais e fertilidade de cada uma.

Se estás grávida ou acabaste de ter bebés e queres discutir este tema, ou avaliar o que melhor resulta para ti nesta fase em termos contracetivos, agenda uma sessão comigo.

Até já!

Fonte: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9262927

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