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Elle 2018

Parece que falar de menstruação está, finalmente, na moda! ??
Estou na Elle de Março de 2018 a falar do meu assunto favorito, no artigo “Aquilo que não é pronunciado” da jornalista Carolina Adães Pereira.
A revista já está nas bancas ?

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Método natural de fertilidade

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Método natural de fertilidade

Author

Patrícia Lemos

Educadora para a saúde menstrual e fertilidade, instrutora de planeamento familiar natural e terapeuta certificada em apoio a reproduções medicamente assistidas. Fundadora do Círculo Perfeito®, é mãe de uma filha, autora de um livro e responsável por meia dúzia de árvores no planeta.

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➰ e hoje, é dia de quê? ➰⁣ ⁣ o grande

➰ e hoje, é dia de quê? ➰⁣
⁣
o grande problema dos "dias de sensibilização para..." é que nos dão esta ideia de dever cumprido depois da partilha de um post qualquer.⁣
⁣
para grande infelicidade geral, a solidariedade virtual em torno de um tema só por si não vale nada.⁣
⁣
então, o 25 de novembro é dia internacional da eliminação da violência contras as mulheres, e a pergunta que interessa responder hoje é: de que forma estou a contribuir para isso nos restantes 364dias do ano?⁣
⁣
🔸o que é a violência para mim e de que forma a perpetuo, permito, cultivo ou consinto?
🔸o que é o abuso? ⁣
🔸onde traço os meus limites?⁣
🔸o que faço quando identifico uma situação destas?⁣
🔸quantas red flags já ignorei?⁣
🔸quantos amigos tenho que maltratam as pessoas com quem estão mas mantenho por perto porque "até são fixes"?⁣
🔸poderei (de alguma forma) ser também alguém que contribui para o ciclo de violência?⁣
⁣
no Período tenho uma mensagem dirigida às bullies, porque sinto que falamos muito das vítimas, mas que também temos urgentemente de endereçar a origem do problema.⁣
⁣
e isso começa no dia que quiseres, quando te questionares sobre de que forma podes, à tua escala, contribuir para acabar com isto.⁣ tudo importa. somos todes, se quisermos, agentes de mudança.
⁣
vou deixar um shout-out a uma página que tenho seguido e que acredito que contribui, à sua maneira, para quebrar o ciclo de violência, promovendo literacia para mulheres: ⁣@asraparigasdocodigo
obrigada! sou muito fã do que fazem 🤍⁣💪🏼
.
.
#25novembro #diainternacionaldaeliminaçãodaviolênciacontraamulher

➰ tão importante quanto um exame médico ➰⁣
⁣
o teste bechdel começou por ser aplicado à indústria cinematográfica mas depressa se estendeu a todos os meios onde as mulheres são representadas em ficção.⁣
⁣
inspirado no maravilhoso "um quarto que seja seu" de Virginia Woolf, o teste é simples e visa avaliar a dimensão dada aos personagens femininos.⁣
⁣
Os critérios são:⁣
1. o filme/série/livro tem de ter pelo menos duas personagens mulheres⁣
2. que se cruzam em determinado momento e falam uma com a outra⁣
3. sobre um qualquer assunto que não seja um homem.⁣
⁣
o teste tem as suas limitações, e claro que pode existir conteúdo sexista em obras que ainda assim passam o teste mas é um bom exercício para começarmos a fazer, a ver se aprendemos a identificar estas situações e se exigimos outro tipo de representação.⁣
⁣
o hospital da luz ontem disparou mensagens para a sua base de dados a lembrar as clientes de que está na altura de serem mães. O século XIX chamou? 😳
⁣
reparem, uma ação destas não é levada a cabo por um estagiário-troll. Passou decerto pelos olhos de várias pessoas que acharam que isto era uma boa ideia...⁣
⁣
a forma como a sociedade nos vê e representa implica diretamente na nossa vida e na nossa liberdade enquanto indivíduos.⁣
⁣
as mulheres não existem por contraponto ao homem, nem são seres bidimensionais nascidos para discutir e viver para flirts e maternidade.⁣
⁣
e quanto mais depressa começarmos a deixar de ser coquetes em relação a estes assuntos e deixarmos de branquear estas ações, mais depressa saímos destas trevas.⁣ "a sociedade" somos todos!
⁣
bechdeltest.com para lista de filmes avaliados.⁣
⁣
#literaciadecorpo #literaciaparaasaude #literaciaparaosmedia

➰ dia do direito a ter direitos➰⁣ ⁣ todos

➰ dia do direito a ter direitos➰⁣
⁣
todos os dias são dia de qualquer coisa mas o 20 novembro é dia de assinalar os direitos das crianças.⁣
⁣
a declaração universal tem 10 pontos que parecem mais ou menos óbvios mas claramente não o eram em 1959 quando foi redactada - e continuam a não o ser em muitas partes do mundo.⁣
⁣
enquanto educadora e terapeuta, aos dez direitos que podem ser consultados facilmente internet fora, acrescentava este:⁣
⁣
🔸 o direito a ser ouvida, e a expressar-se de forma livre, num espaço seguro e isento de julgamento.⁣
⁣
e tu? que direito tiveste quando eras criança que mudou a tua vida ou qual o que não queres que falte aos teus filhes? ⁣alguma vez pensaste nisto?
.
#diauniversaldosdireitosdacriança
#diainternacionaldamemoriatrans

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