CP Meninas

Um workshop para meninas é um projeto que estou quase a tirar da gaveta!

Depois do lançamento do meu livro para meninas The Goddess in You, em Abril de 2017, é tempo de abrir um espaço dedicado às pequenitas no Círculo Perfeito.

Um workshop sobre puberdade e menstruação, dirigido a meninas entre os 9 e os 13 anos um enquadramento positivo do corpo, da menstruação e do ciclo menstrual.

A menarca (primeira menstruação) marca o início da nossa vida fértil. Para muitas, infelizmente, este continua a ser um momento de constrangimento, de ansiedade e de mensagens contraditórias sobre o que significa ser “uma menina a caminho de ser mulher”.

Sabemos hoje que quando se experimenta uma menarca bem preparada, com enquadramento positivo e apoio emocional devido, as meninas apresentam níveis mais elevados de auto-estima, menos sintomas associados ao ciclo e à menstruação, uma perspetiva mais favorável do processo e um melhor relacionamento com o corpo.

É através da informação e apoio nestas idades, que ajudamos as futuras mulheres a garantir a sua integridade física e psicológica na tomada de decisões face aos seus relacionamentos, ao sexo e à sua saúde.

Mal posso esperar para receber as pequenitas num Círculo!

Mais notícias sobre o evento quando a estação mudar.

Até lá!

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