meninas circulo perfeito

Meninas

Estou tão feliz por tirar este projeto de anos da gaveta!

Depois do lançamento do meu livro para meninas The Goddess in You, em Abril de 2016, é tempo de abrir um espaço dedicado às pequenitas no Círculo Perfeito.

Um workshop sobre puberdade e menstruação, dirigido a meninas entre os 9 e os 13 anos um enquadramento positivo do corpo, da menstruação e do ciclo menstrual.

A menarca (primeira menstruação) marca o início da nossa vida fértil. Para muitas, infelizmente, este continua a ser um momento de constrangimento, de ansiedade e de mensagens contraditórias sobre o que significa ser “uma menina a caminho de ser mulher”.

Sabemos hoje que quando se experimenta uma menarca bem preparada, com enquadramento positivo e apoio emocional devido, as meninas apresentam níveis mais elevados de auto-estima, menos sintomas associados ao ciclo e à menstruação, uma perspetiva mais favorável do processo e um melhor relacionamento com o corpo.

É através da informação e apoio nestas idades, que ajudamos as futuras mulheres a garantir a sua integridade física e psicológica na tomada de decisões face aos seus relacionamentos, ao sexo e à sua saúde.

Mal posso esperar para receber as pequenitas num Círculo!

Mais notícias sobre o evento quando a estação mudar.

Até lá!

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