Para quem?

Mulheres grávidas a partir das 25 semanas de gestação.
[Na primeira sessão, são aferidos os objetivos da grávida e o programa é traçado em conjunto.
Por ser personalizado à medida de cada grávida, qualquer mulher pode usufruir do programa independentemente das suas escolhas – parto vaginal, cesariana, VBAC].

Conteúdos

Enquadramento e gestão da dor
Gestão da ansiedade e questões emocionais
Técnicas de relaxamento para o parto | Preparação para cesariana

Duração

1ª sessão: 60min.
Seguintes: ±45min
(Este é um programa de 8 a 10 sessões)

Local

Lisboa e Paço d’Arcos

Nota Importante:
O trabalho de parto promove por si um estado alterado de consciência (ou “hipnotizante”, se quisermos simplificar).
Muitos métodos de hipno-parto passam por uma série de sessões iguais para todas as grávidas, com música, meditações guiadas e pensamento positivo.
O meu programa de Hipnose para Parto também pode ter tudo isso, se a expectativa e necessidade da grávida passar por aí, mas a utilização da hipnoterapia passa sobretudo por trabalhar de forma eficiente a ligação corpo-mente, compreendendo o básico da fisiologia neuro e de parto, e fornecendo ferramentas de relaxamento e gestão da dor à grávida.